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芝士卷心菜砂锅狗万正规品牌
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3.
评论
在烤箱里烤的素食卷心菜和奶酪砂锅狗万正规品牌
作者:
manbetx2.0手机版
准备时间:
15分钟
烹饪时间:
25 minnutes
总时间:
43分钟
产量:
8
1
x
类别:
配菜
方法:
烘焙
菜:
美国
饮食:
素食者
成分
规模
1 x
2 x
3 x
6杯
卷心菜,切成薄片
1茶匙
盐
2汤匙
新鲜的莳萝,切碎
3.
大鸡蛋
½杯
原味酸奶
¼杯
橄榄油
1/3杯
通用面粉
½茶匙
小苏打
1杯
马苏里拉奶酪碎,
¼杯
再加一点马苏里拉奶酪作浇头
烹饪方式
防止屏幕变暗
指令
烤箱预热至375F/190C。
把切好的卷心菜放在一个大碗里。在白菜上撒盐,按摩至柔软(约20-30秒)。加入切碎的新鲜莳萝备用。
在一个中等大小的碗里,把鸡蛋打匀。加入酸奶和油,搅拌均匀。
筛入面粉和小苏打。搅拌至光滑。
把这种面糊倒在卷心菜上。加入切碎的马苏里拉奶酪。用抹刀搅拌均匀。
倒入一个9英寸的烤盘。炖20分钟。取出,撒上1 / 4杯切碎的马苏里拉奶酪。再烤5分钟或直到奶酪融化。
营养
服务大小:
热量:
224
糖:
3.6克
钠:
525.4毫克
脂肪:
16.8克
碳水化合物:
10.2克
蛋白质:
9.9克
胆固醇:
74.6毫克
关键词:
芝士卷心菜砂锅,素食卷心菜砂锅狗万正规品牌
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